RDV santé - Les ateliers "bien dans mon corps, bien dans ma tête-La marche afghane"
Samedi 7 février 2026
Conseil d'administration
Conférence
Gelos, Nouvelle-Aquitaine
13 Janvier 2026
Galerie Photos
×
![RDV santé - Les ateliers "bien dans mon corps, bien dans ma tête-La marche afghane"]()
Description
La marche afghane associe respiration consciente et mouvement fluide pour apaiser le système nerveux, réduire le stress et calmer le mental. Elle permet une reconnexion au corps et au souffle, améliore la posture et relâche les tensions liées au stress chronique. Pratique douce et accessible, elle aide à retrouver progressivement énergie, clarté mentale et confiance en soi. Animée par Myriam Duchemin.
Tarifs
| Catégorie | Prix | Base | Type |
|---|---|---|---|
| — | — | — | Gratuit |
Moyens de paiement
Équipements
Tous les avis (0)