Pilates - circuit training
Vendredi 15 mai 2026
·
18h00 – 20h00
Evenement sports et loisirs
Saint-Pierre-de-Frugie, Nouvelle-Aquitaine
15 Avril 2026
Galerie Photos
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Description
Séance complète : exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilate. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation. Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire.
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