Lundi Sportif : Stretching
Lundi 13 juillet 2026
·
10h00 – 11h00
Compétition sportive
Démonstration sportive
La Turballe, Pays de la Loire
27 Mai 2026
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![Lundi Sportif : Stretching]()
Description
Encadré par le Studio du Fitness et du bien-être.
Une pratique qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde pour une détente et à la respiration maximale.
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