Initiation à la Marche Afghane

Description

Dans le cadre du Festival de la Randonnée de l'Office de tourisme Arbois Poligny Salins Coeur du Jura Randonnée d'initiation Éveillez vos sens et boostez votre souffle ! Rejoignez-nous pour une immersion au cœur de la forêt de Pupillin afin de découvrir les secrets de la marche afghane. Inspirée par les nomades des hauts plateaux, cette technique synchronise la respiration sur le pas pour une marche consciente, rythmée et régénératrice. Prévoir : eau, en-cas, chaussures de marche basses ou des baskets confortables, vêtements adaptés aux exigences de la météo, casquette, lunettes de soleil, crème solaire. Distance : 4km (120m de dénivelé) Difficulté : Assez facile Départ : Pupillin Durée : 2h (incluant 1h25 de marche effective + temps d'initiation et exercices À partir de 6 ans LE FESTIVAL DE LA RANDONNEE Avec plus de 600 kilomètres de chemins de randonnée, Arbois Poligny Salins Coeur du Jura est la destination rêvée pour les randonneurs de tous niveaux. Avec ses reliefs de moyenne montagne, notre territoire offre en effet des parcours accessibles à tous. Pour mieux les faire connaître, l’Office de tourisme a décidé de créer un festival de randonnée. -Annulation En cas d’annulation de la part du client, moins de 48h avant la date de la randonnée, aucun remboursement ne sera possible. L’Office du Tourisme Coeur du Jura se réserve le droit de modifier ou annuler un parcours en cas de conditions météorologiques très défavorables ou si un impératif de dernière minute l’y contraint. À cette condition, l’Office du tourisme Coeur du Jura s’engage à rembourser le client. Pour plus de détails sur les conditions d’annulation, se référer aux Conditions Générales de Vente présentes sur dans votre mail de confirmation ou sur www.coeurdujura-tourisme.com. -Consignes de sécurité Animaux non admis Respecter les consignes données par le ou les accompagnateurs avant chaque randonnée, bien préparer son sac : prévoir de l’eau, un en-cas, des chaussures de marche et des vêtements adaptés, et un pique-nique pour les randonnées à la journée. Pour des raisons de sécurité, toute personne qui se présente sans chaussures adaptées à la randonnée à laquelle il souhaite participer, pourra se voir refuser l’accès à celle-ci par les encadrants. -Assurances Toute personne participant au Festival s’engage à contracter une assurance couvrant sa responsabilité civile et les accidents corporels. -Charte du randonneur responsable → Respecter la réglementation en vigueur → Rester sur les chemins balisés → Rapporter et trier ses déchets → Rester silencieux pour ne pas perturber/effrayer la faune → Ne pas surestimer sa forme physique → Fermer les barrières et clôtures après votre passage → Privilégier le covoiturage et se garer dans des endroits prévus à cet effet → Dans les espaces fragiles (grottes, rivières, cascades, lisières de forêts...), ne pas cueillir ou arracher de plantes, celles-ci peuvent être protégées, ne cherchez pas le contact rapproché avec la faune sauvage

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