Fitness plage de l'été
Description
La mairie de Merville-Franceville-Plage vous propose, comme chaque été, des activités sportives gratuites sur la plage.
Trois créneaux de 45 minutes chaque matin, pour faire du sport tout en profitant de l'agréable décor qu'est la plage de Merville-Franceville-Plage !
Programme détaillé :
Lundi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire
10h - 10h45 : Fitness
11h - 11h45 : Stretching
Mardi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire mobilité
10h - 10h45 : Pilates
11h - 11h45 : Training
Mercredi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire boxe
10h - 10h45 : Fitness cardio
11h - 11h45 : Stretching
Jeudi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire équilibre
10h - 10h45 : Pilates
11h - 11h45 : Sunba (fitness dansé)
Vendredi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire
10h - 10h45 : Training
11h - 11h45 : Pilates dynamique
Samedi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire
10h - 10h45 : Fitness
11h - 11h45 : Pilates
Attention pas de cours le 14 juillet et le 15 août.
Pas de réservation.
Dès 16 ans.
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