Découverte Hatha Yoga
Mercredi 3 juin 2026
·
19h00 – 20h00
Evenement sports et loisirs
Saint-Paul-en-Born, Nouvelle-Aquitaine
8 Avril 2026
Galerie Photos
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![Découverte Hatha Yoga]()
Description
Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Tarifs
| Catégorie | Prix | Base | Type |
|---|---|---|---|
| — | — | — | Gratuit |
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