Bulle de bien-être

Offrez-vous une parenthèse enchantée lors de notre matinée « Bulle de bien-être » !

Venez recharger vos batteries au bord de l'eau dans une ambiance 100 % détente !

Au programme :
Par Atelier Pilates & Cie :
10h15 Danse Feel Good
Venez vous initier à cette danse jubilatoire par l'apprentissage de phrases chorégraphiées en accumulation. Défoulement garanti sur des musiques connues de tous ! Durée 40 min.

11h05 Mini-conférence sur la méthode Pilates
Venez découvrir l’histoire illustrée du concepteur de cette méthode connue pour renforcer les muscles profonds, responsables d’une meilleure qualité de vie au quotidien. Durée 20 min

11h30 Pilates
Mettez en pratique la théorie de la méthode et ressentez-en les bienfaits immédiats. Apportez votre tapis. Durée 40 min.

12h20 Danse lyrique
Venez vous initier à cette discipline inspirée du ballet classique qui fait travailler principalement le haut du corps. Détente et évasion garanties. Durée 40 min.

Par NG Beauty
10h, 10h30, 11h, 11h30, 12h, 12h30 Séances découverte de massage crânien : une invitation à la détente immédiate où chaque soin débute et se termine
par une harmonisation au bol tibétain. Durée 15 min. Inscriptions sur place.

10h15, 11h, 12h30 Yoga visage
Rejoignez notre atelier de yoga du visage : apprenez en groupe à détendre et lifter vos muscles. Durée 15 min. Inscriptions sur place

Par Sylvie Deloge
De 10h à 13h Massage assis
Massage individuel assis, toutes les 20 minutes. Inscription sur place.

Par Ecrin de Gaïa
10h30, 11h30 Séance de relaxation collective
Rejoignez Ecrin de Gaïa pour un voyage sensoriel tout en douceur bercé par la musique de plantes et les huiles essentielles de l'été. Apportez votre tapis. A partir de 12 ans. Durée 30 min.

De 10h à 13h Pause sensorielle
À travers une écoute individuelle de musique de plantes au casque insonorisé, vivez une expérience courte et immersive favorisant détente, recentrage et présence. A partir de 8 ans. Accessible en continu.

Présence de stands de créateurs bien-être (bijoux, pierres, savons, huiles, soins..)